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第29期(总第29期) 2017年12月23日   本期四版  上一期  下一期  更多期次  
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专家奉劝年轻人别再熬夜啦 不规律作息或是脱发元凶

据搜狐消息:有关报道称:35岁以下的年轻人到医院皮肤科诊治脱发的患者数越来越多,其中不乏只有189岁的90后年轻人。脱发原本只是中老年人需要忧虑的事情,为什么现在却成为年轻人的困扰?

脱发属新陈代谢 少量脱发不需治疗。脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是

处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发,以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多。

导致脱发的主要原因:脱发症状在外表,根源在内部,即是内病外现。主要原因是人体血液内的热毒排不出来,从而使人体出现某些病症。表现在头发上就是:毛囊萎缩,头发脱落,易断,油多无弹性,较为严重的情况是普脱,全脱。具体的脱发病因可以分为以下几类:

 

1、神经性脱发:精神压力过大时,血液热毒积累,常常出现脱发增多。在精神压力的作用下,人体立毛肌收缩、头发直立,植物神经或中枢神经机能发生紊乱,毛囊毛乳头发生大改变和营养不良,从而导致毛发生长功能抑制,毛发进入休止期而出现脱发。

 

2、 内分泌脱发:毛发是生长受血液热毒影响,内分泌激素紊乱,所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病,最常见的是到毛症和雄激素源性脱发。

 

3、营养性脱发:毛发是身体状况的外在的表现,血液热毒的阻塞,机体营养不良和新陈

代谢异常可引起发质和发色的改变,严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发。此外,饮

食不均衡、熬夜作息不规律以及青年女性过度减肥,都容易引起脱发。

 

为什么年轻人也容易脱发?

专家表示中老年脱发大多是“雄激素性脱发”,其实年轻人掉发,男性也是这个根由。原

因是他们因遗传,额部顶部毛囊的雄激素“接收器”比普通人敏感。毛囊在雄激素影响下萎缩,生出的头发变细变短,还没长到足够长就会掉。这个遗传因素,会因一些生活习惯增大效应。比如熬夜、频繁烫发、爱吃甜食饮料等,因此如果看到父辈有脱发问题,即使自己还年轻,也最好不要经常熬夜。

 

年轻人脱发先从调理作息开始专家认为,中轻度的脱发,可以通过内服外用药物,干扰毛囊“接收器”接收雄性激素的“信号”,保护毛囊。但如果重度脱发,就需要用毛发移植来解决的,就是把后枕部浓密的头发转移一定数量到头顶部,补上脱发区域。在这些医学措施的基础上,必须改善生活习惯,保证足够睡眠,不抽烟,保持乐观向上的心态。

 

小贴士:

第一:饮食调理

饮食要多样化克服和改正偏食的不良习惯。油风是一种与饮食关系密切的病症,要根据局部的皮损表现辨证和分型制定食疗方案。

在一般情况下本病以青年居多,常与心绪烦扰有关,故除保持情志条达外应给予镇静安神的食品,如百合、莲子酸枣仁等。精血不足的患者应多食用含有蛋白的补精益血的食品,如海参核桃仁等。

 

第二:生活调理

讲究头发卫生不要用碱性太强的肥皂洗发,不滥用护发用品,平常理发后尽可能少用电吹风和染发。

 

第三: 精神调理

注意劳逸结合保持心情舒畅,切忌烦恼,悲观和动怒发现本病后,在调治中要有信心和耐心,处方用药不宜频繁更换应该守法守方,坚持治疗,不急不躁。

供稿:搜狐网
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